Питайтесь правильно, и это будет первым шагом к здоровью без лекарств!
10.11.2020
"Организация рационального питания детей во время пребывания в образовательном учреждении является одним из ключевых факторов поддержания их здоровья и эффективности обучения", - уверены педагоги МОУ Алексейковская СОШ.
Качественно организовать работу по питанию детей – значит заложить навыки здорового образа жизни, способствовать профилактике заболеваемости, воспитывать здоровое поколение.
В школе функционирует кружки "Здоровье" и "Разговор о правильном питании". На них ребята узнают о том, какие правила личной гигиены необходимо соблюдать во время приема пищи.
В питании школьника все должно быть в меру. Пища должна быть разнообразной, еда теплой. Пищу надо тщательно пережевывать, есть овощи и фрукты, принимать пищу не менее 3-4 раз в день. Не есть перед сном. Не употреблять копченую, жареную и острую пищу, а также в всухомятку. Меньше есть сладостей, не перекусывать чипсами и сухариками. Обязательно в школе есть горячий обед.
Правильное питание для школьника – это мощный фундамент для развития гармоничной и здоровой личности. Дети должны усвоить, что полезно, а что приносит вред.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 30.12.2020
Дата обновления: 30.12.2020
Дата публикации: 10.11.2020